揺れる場所で動くと体幹が鍛えられると知って、バランスボードを購入。 はじめは揺れ過ぎて難しかったですが、徐々に慣れはじめて今は心地良くトレーニング出来てます! 何より小スペースで楽に体幹トレーニング出来るのが嬉しいです。 いつも部屋が散らかっているので、トレーニングしようと思うとまず部屋の片付けからしなきゃいけないのが苦痛でした。 私みたいに簡単に小スペースで体幹トレーニングしたいと思う人には最適だと思います。
揺れる場所で動くと体幹が鍛えられると知って、バランスボードを購入。 はじめは揺れ過ぎて難しかったですが、徐々に慣れはじめて今は心地良くトレーニング出来てます! 何より小スペースで楽に体幹トレーニング出来るのが嬉しいです。 いつも部屋が散らかっているので、トレーニングしようと思うとまず部屋の片付けからしなきゃいけないのが苦痛でした。 私みたいに簡単に小スペースで体幹トレーニングしたいと思う人には最適だと思います。